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💸 2025년 경기도 청년기본소득 3분기 신청 안내 💸 2025년 경기도 청년기본소득 3분기 신청 안내최대 연 100만 원! 지역화폐로 받는 청년 지원금경기도는 청년들의 경제적 자립을 돕고, 지역경제를 활성화하기 위해 **‘청년기본소득’**을 지급합니다. 이번 3분기 신청은 7월 1일부터 8월 11일까지입니다.✅ 지원 대상2025년 7월 1일 기준 만 24세 청년경기도에 주민등록이 되어 있고, 다음 중 하나에 해당하는 자① 3년 이상 연속 거주자② 총 거주 기간 10년 이상❌ 제외 대상외국인주민등록 거주불명자성남시 거주자 (조례 폐지로 제외)고양시 거주자 (2025년 예산 미편성)💳 지원 내용연 100만 원 지급 (분기별 25만 원씩)지역화폐로 지급되며, 지역 내 소비만 가능📝 신청 방법신청 기간: 2025년 7월 1일 ~ 8월 11일신청 사이트: .. 2025. 6. 23.
✅ 몸에 염증을 줄여주는 대표 음식 🐟 1. 등푸른 생선연어, 고등어, 정어리, 참치오메가-3 지방산(EPA, DHA)이 염증을 억제 🥬 2. 잎채소케일, 시금치, 브로콜리항산화물질과 비타민 K가 풍부 → 면역력 강화 🫐 3. 베리류블루베리, 라즈베리, 딸기안토시아닌, 폴리페놀 성분이 염증 완화에 탁월 🧄 4. 마늘 & 생강강력한 항염, 항산화 작용특히 생마늘, 생강차로 섭취 시 효과 ↑ 🌰 5. 견과류호두, 아몬드, 캐슈넛불포화지방산과 비타민 E가 염증 반응 억제 🌾 6. 통곡물귀리, 현미, 보리정제되지 않은 탄수화물 → 혈당 안정화, 염증 감소 ☕ 7. 녹차카테킨(EGCG) 성분이 강력한 항염 작용 🫒 8. 엑스트라 버진 올리브유올레오칸탈이라는 성분이 이부프로펜과 유사한 항염 효과 🍫 9. 다크초콜릿 (카카오 70% 이상.. 2025. 6. 23.
❄ 냉동난자 해동 시술비 지원사업 안내 ❄ 냉동난자 해동 시술비 지원사업 안내출산을 희망하는 부부를 위한 정부의 냉동난자 해동 및 체외수정 시술비 지원 제도를 소개합니다.난임으로 고민 중이시라면 꼭 확인해보세요!✅ 지원대상냉동한 난자를 사용하여 임신·출산을 시도하는 부부 (사실혼, 난임부부 포함)혼인관계 유지 기간 1년 이상 (보건소에서 사실혼 확인 가능)부부 중 한 명 이상이 대한민국 국적 소유자※ 주민등록상 재외국민은 제외건강보험 가입자이며, 보험료 고지 여부 확인 가능해야 함💡 선정 기준위의 지원 대상 조건을 충족하면 신청 가능🧪 서비스 내용지원범위:냉동난자 해동, 수정 및 확인, 배아 배양·관찰, 체외수정, 주사제(유산방지제, 착상보조제 포함), 시술 후 검사비 등지원횟수:부부당 최대 2회※ 보조생식 시술을 진행했지만 착상 실패한 .. 2025. 6. 23.
카카오톡 스포방지 기능 새로 생긴거 사용해보셨나요? 카카오톡에 스포방지 기능이 새로 생겼어요. 오호 ~드라마 스포나, 영화결말스포등 알고싶지않은 내용을 요렇게 올릴경우 궁금하지않은 사람은 안볼수있는기능!!! 신박하네요 ! 보내는 사람이 글을 쓴후에 드레그 해서 스포방지 를 클릭하면, 그 부분이 자연스럽게가려지는 기능이예요 !!! 드레그 ., 클릭후 보내면 쨘 ~ 이렇게 가려져서 보내지구요 보고싶은 사람은 두번 클릭하면 바로 볼수있고 보기 싫은 사람은 클릭하지않으면 안볼수있는 기능인거죠 !! 요런 기능 생긴거 아셨나요?? 당장 사용해 보세요 !! 고고~ 2025. 6. 22.
🧾 자영업자 빚 탕감? 이재명 정부의 채무 조정 정책 총정리! 최근 뉴스에서 "이재명 대통령이 자영업자 빚을 탕감해준다"고 들으셨나요?단순한 용서가 아니라, 국가 차원의 채무 조정 프로그램이 본격적으로 시행됩니다.오늘은 그 핵심 내용을 한 번에 정리해드립니다.💡 왜 이런 정책이 필요할까?코로나19와 고금리, 고물가로 인해 많은 자영업자와 서민들이 빚의 늪에 빠졌습니다.장기간 연체된 채무자들은 재기를 꿈꾸기 어려운 상황이었죠.그래서 정부는 **“새로운 출발 기회를 주자”**는 취지로,빚을 일부 탕감해주는 정책을 추진하고 있습니다.🔹 1. 장기 연체자 채무 탕감 (‘배드뱅크’ 프로그램)✅ 지원 대상7년 이상 빚을 갚지 못한 사람무담보 채무 5,000만 원 이하 개인 (자영업자 포함)📌 지원 내용상환 능력조치 내용전혀 없음전액 탕감 (소각)일부 가능최대 80% 감면.. 2025. 6. 22.
새로운 일 , 새로운 기회 (3) 영어학원에서 6개월정도 일을 했고 모든일이 익숙해 질무렵 동생지인이 운영하던 게스트 하우스를 인수 받게 되면서 나에게 sos 를 보내왔다. 미국에서 살았던 경험이 있던 나에게 함께 인수를 하면 어떻겠냐고 제안을 해온것이다. 게다가 본인은 영어를 전혀 할줄 모르는데 손님들 대부분이 외국에서 온 손님이라 도움이 필요하다고 했다. 이때만 해도 본인이 일을 다 할테니 전화만 한번씩 받아달라고 하길래 알겠다고 하고 함께 인수를 한후 난 영어학원에서의 일을 이어가고있었다. 하지만 , 생각처럼 두가지일을 한꺼번에 하는건 그리 만만치않았다 시도때도 걸려오는 외국인 전화에. 학원아이들을 동시에 챙기는건 불가능했고 결국 난 입사한지 6개월만에 학원을 그만두고 나와야만 했다. 그리고 생각지도않았던 게스트 하우스 운영을.. 2025. 6. 22.
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